المغنيسيوم Magnesium
فكرة عامة عن المعادن | الصوديوم Sodium | الحديد Iron | الكالسيوم Calcium | الفسفور Phosphorus | المغنيسيوم Magnesium | اليود Iodine | الفلور Flourine
المغنيسيوم Magnesium
تكاد لا تخلو أي خلية من المغنيزيوم ويرتبط نشاطه الى حد كبير بتركيز الكالسيوم الموجود في الخلايا. تتجلى أهمية المغنيزيوم في تنشيط الخمائر التي يتم بها تكوين الغليكوز وأهميته في نمو الخلايا وتكاثرها.
ما هي مصادره؟
الأجزاء النباتية الخضراء وفي البندق واللوز والمشمش والتمور.
فكرة عامة عن المعادن | الصوديوم Sodium | الحديد Iron | الكالسيوم Calcium | الفسفور Phosphorus | المغنيسيوم Magnesium | اليود Iodine | الفلور Flourine
|
العاب 